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休日を利用して１シーズン使ったリールのメンテナンスをしました。

もっと細かく分解できるのですが、後々面倒なのでこの辺までで。

古いグリスを取り除き、ベアリングにオイルを注入しギアにグリスをつけて大体終了。

外側の汚れを落としながら組み立ててメンテナンス終了。

このくらいの工具でほぼストレスなくメンテ出来ます。

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ジャンジャンお売りください。

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チョコレートは美味しいですよね～(^^♪

そんなチョコレートには様々な効果があるみたいです！

↑明治のＴＨＥｃｈｏｃｏｌａｔｅ　カカオ７０％

エレガントなビターな味で、カカオの香りも楽しめますよ！

↓効果をまとめてみました( ..)φメモメモ

 美肌効果
カカオポリフェノールには抗酸化作用があります。
体内の活性酸素を除去し、シミやしわなど肌の老化を抑制します。
また紫外線による肌のダメージを修復する働きもあります。

 動脈硬化の予防
動脈硬化の原因は活性酸素によるコレステロールの酸化です。
カカオチョコレートの抗酸化力がこの酸化を抑制します。

 血圧の低下
血圧の上昇は血管が細くなってしまうことが原因です。
カカオポリフェノールは血管を広げて血圧を下げる効果があります。
血圧が高い人ほど低下量が大きいと明治（meiji）の研究で明らかになりました。

 疲労回復効果
テオブロミンはカカオ豆に含まれている苦味成分のもとです。
苦味成分が血行を良くし、自律神経を調節して疲労回復を促します。

 ストレスの予防・緩和
カカオポリフェノールが血中のストレスホルモン分泌を抑えます。
日常的にチョコレートを食べることで抗ストレス効果が期待できます。

 便秘の改善
カカオに含まれる食物繊維は不溶性でリグニンと呼ばれます。
食物繊維は腸内に溜まった老廃物を排出して腸内環境を整えてくれます。
他にもコレステロール値を下げ、肥満や生活習慣病の予防にも期待できます。

 アレルギーの改善
カカオポリフェノールが活性酸素を生み出す因子の働きを抑制します。

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今シーズン使ってきた釣り用のリールですが、今年最後の釣りを終えメンテナンスをしようと思っています。

以前は工具など持っておらず、付属の工具だけでなんとかしてましたが・・・ダメですねぇ。

安いながらも工具を揃えてメンテしたところ断然やりやすかったのを覚えています。

大事な道具はコマメにメンテをしてあげれば寿命も延びますし愛着もわきますよ(*´ω｀*)♪

少ない予算で工具を揃えたいなら当店へ是非ご来店下さい。

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蔵王インター近くにある「かぐら」さんにお邪魔しました。

「こってり」より「サッパリ」が食べたく、スタンダードな「塩ラーメン」を頂きました！

見た目もシンプルで、サッパリとしたスープです。

かぐらさんでは、「ゆで卵」が書くテーブルに置いてあり無料で頂くことができます。

壁には、「食べた分だけ、またご来店ください。」との張り紙があります（笑）

写真撮るの忘れちゃいました( ..)φメモメモ

ＢＯＸ席は雰囲気もいい感じ！

是非、行ってみて下さい(*^▽^*)

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津軽鉄道が「人間失格号」という列車の運行を始めたようです。

最初見たときはΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！何それ？と思いましたが、沿線の五所川原市出身の文豪と同じ名前の
「太宰治」という登場人物が活躍する人気アニメのイラストを飾りつけた列車だそうです。
「人間失格号」は２２日から３０日までと、１１月３日から１３日まで、
それに１２月３日から１１日まで、１日５往復運行されることになっています。

鉄道マニア、アニメを見てる方、乗車してみては？

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錦繍の秋に一層見事な眺めとなる秋保大滝です！

幅６ｍ落差５５ｍの文字通りの大滝で、日本三名瀑の一つです。

川沿いの遊歩道をたどり，ほほに涼風を受けながら間近に豪快な眺めを楽しむことができますよ。

↑上からの眺めです！

紅葉なり始めでしたが、キレイでした(*’▽’)

滝壺まで行ってみました！

散策路を取りながらの、ちょっとした登山みたいな・・・。

急な丸太階段などもあり、足腰にきます（笑）

秋保大滝は国の名勝に指定されているそうで、日本の滝百選の1つにも数えられるそうです。

癒されますよ（笑）

是非、見に行くべし(/・ω・)/

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１２月６日から発売になるラムレーズン。いつも見かけてるようだったのですがこれって期間限定だったんですね。

しかもアルコール１.６％入ってるとか・・・お酒に弱い人は酔ってしまうのかな？

発売から１７年経った今もなお根強い人気があるそうです。

寒い時に食べるアイスも美味しいですからね～、洗練された大人の味を今年の冬に味わってみませんか？

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スナップオン・マックツール・ＫＴＣ・他各メーカーのハンドツールが続々入荷しております！

マニアの方必見です！

スナップオン「旧ロゴ」のメガネレンチも入荷しております(*^▽^*)

中々お目にかかることのできない「旧ロゴ」です！

これは早者勝ちですよ！！

他にも限定色のドライバーや、ＳＳＴ（特殊ツール）も入荷しております！

是非！ご来店ください！

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昨日は友人と一緒に行ったのですが、最初の釣り場では参３時間程粘って互いにゼロ。

１２時頃から場所を変えそこでも３時間程粘りオイラが一匹友人がゼロ。

今年最後のバス釣りで釣ることが出来たので満足です(ﾟ∀ﾟ)ヤホーイ♪

来年までこの野池ともサヨナラです。

ではまた来年～(*’▽’)ノ

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三宝亭さんの「麻婆ラーメン」いただきました！

↑スープはドロドロというより「トロトロ」です。

↑麺は太めで食べごたえがありますね。

ピリ辛の麻婆ラーメンは、食べた後身体がポカポカしてきます。

寒い時にはピッタリですね～（笑）

夜も遅い時間まで営業しているので、仕事帰りによれます（笑）

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